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Voising workのブログ♪

思いついた時に思いついた声と歌と音について書きます。

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初心者の朝のボイトレ3回深呼吸

さわやかな朝は宇宙の法則を気軽に使うチャンス♪今日も爽やかなお天気ですね♪こんな日は、ただ背伸びをするだけでも身体が開きます。簡単にできる、奥深くできる、ヴォイシング呼吸。1.1回の爽やかな空気を鼻からゆっくり吸い込み、吸い込んだ息が脳の中をぐるっとエネルギーが循環するイメージで、脳の凝り固まりをほぐして吐き出します。(疲れを出す、夕べのわだかまり、明晰さに入れ替える等イメージを柔軟に盛り込む)2.立ち...

魅せることができたら、成長した証。

ステージに立つ、人前で話す等、芸能人などが周りの人に見られるようになると綺麗になると良く言います。整形しても最初は溢れる美しさは出せません。頑張る気力が湧いて、そのために努力しているとあか抜けてくるのです。「みる」という漢字はたくさんあります。その中で、見る=視界に入れる、入ってきた等の受動的な状態です。観る=観察しようと働きかけてみようとする能動的な行為です。魅せる=心をひきつけられる受動的な魅...
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